СВОБОДА ЛЮБИТЬ: 9 навыков эмоциональной компетентности

Первая тренинговая компания - СВОБОДА ЛЮБИТЬ: 9 навыков эмоциональной компетентности

Эта программа поможет Вам восстановить способность устанавливать и поддерживать здоровые отношения.

Автор программы

Мэрилин Аткинсон - доктор психологии, коуч,  сертифицированный тренер.

Мэрилин Аткинсон является автором многих работ, с 1985 года ведет активнейшую преподавательскую и консультативную деятельность в ведущих корпорациях мира, является основателем и президентом Международного Эриксоновского Университета (Канада), имеющего представительство в 28 городах в 10 странах мира.

Тренер

Светлана Попова  -  ведущий тренер Первой Тренинговой Компании

Светлана Попова

Светлана Попова работает в сфере образования с 1994 года, старший тренер Международного Эриксоновского Университета Коучинга, практикующий профессиональный сертифицированный коуч PCC ICF, ментор-коуч

Тренинг "Свобода Любить: 9 навыков эмоциональной компетенции", рассказывает Анна Лебедева.

Вы научитесь:

  • устанавливать прочные и гибкие личные границы; 
  • развивать и поддерживать в себе доверие и чувство безопасности, необходимое для установления здоровых отношений; 
  • быть эмоционально независимым от травм прошлого; 
  • ставить перед собой позитивные цели; 
  • создадите новый образ себя на основе глубокой личной переоценки; 
  • научитесь рассматривать ситуации с разных точек зрения; 
  • и смело вступать в новые отношения и утверждать своё развивающееся "я". 

Зарегистрироваться на тренинг

Как любить и быть счастливыми?

Программа "9 навыков эмоциональной компетентности" возникла на основе системного НЛП, став впоследствии одним из наиболее эффективных методов психотерапевтической работы, существующих в настоящее время.

Более 15 лет Мэрилин Аткинсон работала над развитием Timeline консультирования, пытаясь разобраться в сути вопросов зависимостей и со-зависимости и помогая людям в расширении границ личной свободы, свободы выбора. Данный курс предполагает исследование и прояснение самоидентификации, работу с границами и внутренним ребенком.

Желание счастья – побуждающий мотив любого действия. Любовь и счастье представляются нам чудесным состоянием, когда от переполняющей нас радости лицо сияет улыбкой, тело заряжается радостной энергией и хочется обнять весь мир. 

Стремление переживать это состояние как можно чаще определяет жизнь большинства людей. Мы каждый раз оказываемся в замешательстве и даже отчаянии, когда теряем драгоценный источник счастья, когда любимые покидают нас и грозят наступить одинокие ночи. 

Чем же является любовь на самом деле? Как нам сделать это состояние непрерывным? 

В партнёрстве мы не получаем ничего просто в подарок. Радуги  любви будут светиться и переливаться радужными красками, только если за ними бережно ухаживать и уделять им достаточно внимания. 
Если посмотреть, какими инструментами для этой цели мы располагаем, часто выясняется, что их слишком мало или мы не умеем с ними правильно обращаться. 
Поэтому важно разобраться, какая любовь движет вами. 
Спросите себя: 

  • Какими мы будем (или стали) вместе? 
  • Насколько мы принимаем ценности друг друга, мировоззрение, культуру, привычки и воспитание? 
  • Действительно ли я понимаю своего партнёра? 
  • Сможем ли мы долго дарить друг другу радость и свободу? 
  • Станут ли наши отношения источником счастья для других? 
  • Общаемся ли мы естественно и непосредственно или играем какие-то модные роли? 

Если партнёры подходят друг другу, рождается избыток, который образует «мост счастья». Когда «я» и «ты» сливаются в «мы», рождается радость и всё расцветает, мы по-настоящему поддерживаем и защищаем друг друга. Избыток естественным образом направляет нашу силу в мир и мы всё больше открываем себя и других. 
В целом есть два различных представления о том, что такое любовь. 
Наиболее распространённое толкование любви подразумевает много ожиданий и стремлений брать. Но существует и другое понимание любви – как освобождающей и дарующей

«Берущей любви» сопутствует привязанность, ревность, гнев и корысть. 

«Дающая любовь» подразделяется на собственно любовь, сочувствие, сопричастную радость и беспристрастность. 

Если для каждого из партнёров ставкой в рулетке взаимоотношений является любовь, способности и качества, то оба не только срывают банк, но и становятся владельцами казино!   Мы воспринимаем как богатство тот факт, что у нашего любимого человека и всех остальных есть столько разных предрасположенностей и идей, столько способов дополнять друг друга. 

В английском языке есть очень хорошее слово to ennoble – возвышать, облагораживать, «не сомневаться в достоинстве чего-либо». 

Если мы стремимся развивать свои партнёрские отношения и ум как целое, в направлении счастья, такой образ мышления, когда мы видим друг друга на максимально высоком уровне, является основополагающим в достижении счастья. 

Как же создать такую жизнь, полную восхищения друг другом и позволяющую во всём сохранять хороший стиль?

Возможно, стоит сделать первый шаг в этом направлении ? Прийти на тренинг «Свобода Любить» 

Зарегистрироваться на тренинг

Автор программы Мэрилин Аткинсон, более 15 лет Мэрилин Аткинсон работала над развитием Timeline консультирования, пытаясь разобраться в сути вопросов зависимостей и со-зависимости и помогая людям в расширении границ личной свободы, свободы выбора. Эта программа поможет Вам через пошаговый процесс восстановить способность устанавливать и поддерживать здоровые отношения.

В тексте использованы выдержки из книги Лама Оле Нидал «Будда и Любовь» со страниц стр 8,13, 14

Авторские права на текст принадлежат Российской ассоциации буддистов школы Карма Кагью, 2008

Отзывы